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公園で煉功
最近暖かくなってきましたね。久々のアップのmakotoです。先週土曜日に休日出勤して仕事帰りの土曜日の夕方

最近学校にも行けていなかったので、なまった身体を無性に煉功したくなり、
職場近くの海浜公園に寄って、芝生の上で伸展功、天・地字粧、一分間養生操を約一時間やりました。

この時思いきって裸足でやってみたのですが、地面の感触がほのかに温かく感じて、とても心地好く、大地のエネルギーを頂いた気分でした。


このところ彼岸の繁忙期対応や、人事異動絡みで不規則な生活ですが、やっぱり気功はいいなぁと感じました。
| 気功 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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